Les conséquences du jeu
Pourquoi prendre le risque de perdre?
L’idée de gagner un gros lot est excitante et c’est la raison courante pour laquelle les gens jouent. Ce qu’ils ne savent peut-être pas, c’est qu’ils ont plus de chances de perdre que de gagner lorsqu’ils jouent. Toutes les formes de jeu sont associées au risque de perdre quelque chose de valeur pour un résultat incertain dans l’espoir d’obtenir quelque chose de plus grande valeur.
Il y a aussi d’autres raisons qui poussent les gens à jouer. Parfois, c’est pour socialiser, ou se détendre, ou encore pour oublier un peu leurs responsabilités, ce qui n’est jamais une bonne chose. Certaines personnes voient aussi le jeu comme une forme de divertissement, tout comme aller au cinéma ou assister à une partie de hockey.
Alors, pourquoi les gens jouent-ils?
En fait, jouer peut procurer des sentiments de joie et d’excitation. Le problème est que ces sentiments peuvent flouer le jugement et pousser les gens à prendre de mauvaises décisions. Voici comment ça fonctionne.
- Le système de récompense
Lorsqu’une personne joue, des réactions émotionnelles et physiques se produisent, comme un sentiment d’euphorie, les mains moites et une accélération du rythme cardiaque, ce qui stimule le système de récompense dans le cerveau et pousse la personne à continuer. Ce qui cause le plus de confusion est que le système de récompense produit ces réactions lorsque la personne gagne ET également lorsqu’elle perd, alors elle risque de continuer à jouer dans les deux cas. C’est pourquoi notre cerveau est aussi équipé d’un système de contrôle.
- Le système de contrôle
Le cerveau est doté d’un système de contrôle qui freine nos élans si nous sommes en train de faire quelque chose qui pourrait nous causer du tort. Ça semble être un bon filet de sécurité, non? Pas toujours. Parfois, si les réactions induites par le jeu sont trop fortes, le système de contrôle cesse de fonctionner. Jouer peut alors devenir une habitude et le joueur n’est alors plus en plein contrôle. Et chaque fois qu’il ressent ce sentiment d’euphorie ou sent ses mains moites et son cœur qui bat plus fort, il a encore plus envie de jouer. Puisque ces réactions se produisent chaque fois, il a envie de jouer encore plus qu’avant. C’est là que le jeu peut devenir problématique.
Les gens ne devraient-ils pas savoir que le jeu leur cause des problèmes et tout simplement arrêter? Malheureusement, ce n’est pas aussi simple que ça.
Le parcours du joueur
Tout parcours dans le monde du jeu commence par une première fois. Certaines personnes ne se rendent même pas compte qu’elles sont en train de jouer, par exemple si elles jouent au bingo dans l’espoir de gagner de l’argent ou si elles participent à un tirage.
Si le joueur a la « chance du débutant » et gagne la première fois qu’il joue, il peut être porté à croire qu’il possède certaines aptitudes, même dans les jeux de hasard. Garde toujours à l’esprit qu’aucune aptitude ne peut t’aider à gagner dans un jeu de hasard.
C’est là qu’une personne peut devenir aveuglée par ce qu’on appelle l’« erreur du parieur ou le sophisme du joueur ». C’est à ce moment que le joueur commence à prédire les résultats des parties auxquelles il participe en fonction des résultats antérieurs. Par exemple, si un joueur perd tout le temps, il pourrait commencer à se dire qu’il est « plus que dû » pour gagner, alors il continue à jouer et, par le fait même, risque de perdre encore plus d’argent.
Rapidement, le jeu commence à prendre la place d’autres aspects de la vie du joueur, par exemple, il peut commencer à négliger ses responsabilités professionnelles ou sa famille et ses amis, ou encore commencer à manquer d’argent pour payer ses factures. Lorsque le joueur en arrive là, ça peut être dommageable.
Ce que tu risques de perdre quand tu joues
Le jeu peut être divertissant, mais s’il devient problématique, alors il peut entraîner de nombreuses conséquences. Il peut avoir des effets négatifs sur la santé mentale et physique. Parfois, il peut même amener à négliger les devoirs scolaires ou d’autres aspects importants dans la vie et même envenimer les relations avec les amis et la famille. Le jeu peut également, de toute évidence, te mettre dans une situation financière précaire si tu ne joues pas de façon responsable. En gros, le jeu a le pouvoir de détériorer la vie des gens.
Parles-tu de moi?
Nous sommes contents que tu poses la question. En fait, les adolescents comme toi présentent des risques plus élevés d’être aux prises avec des habitudes de jeu problématiques. Tu te demandes peut-être en quoi ça te concerne puisque tu n’as même pas l’âge légal de jouer. C’est parce que les ados sont souvent exposés au jeu avant même d’avoir atteint l’âge légal sous forme de jeu de style casino sur les médias sociaux, de défis ou de paris impliquant de l’argent ou de parties de poker entre amis. Cette exposition précoce au jeu fait en sorte que les jeunes sont moins susceptibles de voir le jeu comme une activité pouvant entraîner de graves problèmes dans l’avenir. Il y a aussi ce qui se passe dans ton cerveau à cet âge qui joue pour beaucoup. Ton cortex préfrontal n’est pas encore complètement formé, pas avant 25 ans en fait, ce qui rend l’évaluation des risques associés au jeu plus difficile pour toi.
D’autres aspects qui augmentent les risques
Les jeux en ligne présentent de plus fortes probabilités d’entraîner des comportements de jeu à risque. Le fait de pouvoir jouer n’importe où n’importe quand augmente leur accessibilité et il devient donc plus facile de jouer plus fréquemment, ce qui peut entraîner des conséquences négatives. Les jeux en ligne sont conçus pour stimuler votre cerveau et maintenir ton intérêt, ce qui peut également mener à des habitudes de jeu à risque.
- La santé mentale et le jeu
La santé mentale est un facteur contributif au développement d’habitudes de jeu à risque, particulièrement si la personne joue parce qu’elle se sent anxieuse ou déprimée. D’ailleurs, chez de nombreuses personnes, la COVID-19 a pu renforcer ces sentiments. Les taux d’anxiété et de dépression sévères ont en effet augmenté chez les jeunes durant la pandémie.
- Les habitudes de jeu de quelqu’un d’autre te préoccupent?
Un parent ou un membre de la famille qui adopte des habitudes de jeu à risque expose aussi ses proches aux risques d’en subir les conséquences. Si les habitudes de jeu d’une personne dans ton entourage te préoccupent, tu peux obtenir de l’aide ici.
Obtenir de l’aide
Si tu trouves que quelqu’un qui t’est cher joue trop, il existe une foule de ressources pour l’aider et t’aider toi aussi.
Pour en savoir plusQuel type de joueur es-tu?
Ta façon de jouer à des jeux en dit long sur toi et sur les choses auxquelles tu devrais faire attention à l’avenir. Réponds à ce court questionnaire et découvre quel type de joueur de jeux vidéo tu es!
Quel type de jouer es-tu?